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保护乳牙，清洁最重要 |
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大多数爸妈对口腔保健和口腔疾病的观念还未转变过来，认为幼儿的乳牙反正要换，不注意乳牙的保护，更不注意幼儿口腔卫生习惯的培养。大多数幼儿都不刷牙，只有少数会在早上刷一次。而睡觉前吃饼干和零食的不少幼儿，爸妈都没有要求他们刷牙。很多爸妈不懂得哪些饮食多(2008-04-30)
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冬天不宜给宝宝吃酸奶 |
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酸牛奶是用鲜牛奶通过特殊细菌发酵制成的。牛奶经酸化后，酪蛋白凝块变小，并且可使胃内酸性增高，对于宝宝的消化吸收很有帮助。但酸奶一经加热，所含的大量活性乳酸菌便会被杀死，不仅丧失了它的营养价值和保健功能，也使酸奶的物理性状发生改变，形成沉淀，特有的口(2008-04-30)
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孩子面黄无贫血，不必担心，不需要吃中药 |
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时间：2004年12月25日 14:5815:13 提问：guest 回答：黄国英（上海复旦大学附属儿科医院副院长、教授，小儿心脏疾病专家） guest：每次去看医生都说我儿子面色不好，建议吃补中益气丸。请问小孩能吃吗？（2岁半）[14:58:23] 黄国英：能详细说明一下孩子情况吗？[14:59:(2008-04-30)
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每天喝几口黄芪红枣汤，有利于增加免疫力 |
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时间：2004年12月19日 16:0616:37 提问：guest 回答：赵惠君（上海新华医院、儿童医学中心副院长，副教授，血液/肿瘤疾病专家） guest：我女儿27个月了，感冒大约有一个多月了，先吃好娃娃、新达罗消炎药，还有咳嗽的，可老是时好时坏的。前两天看得好得差不多了，没给(2008-04-30)
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长牙会造成牙龈组织的损伤，容易引起发烧 |
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时间：2004年12月25日 16:3716:45 提问：guest 回答：黄国英（上海复旦大学附属儿科医院副院长、教授，小儿心脏疾病专家） guest：我的宝宝七个月，正在长牙齿，有发烧症状，38.5度。采用什么退烧方法好？[16:37:58] 黄国英：可以服用小儿泰诺或百服咛。[16:38:27] gue(2008-04-30)
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苹果有双向调节功能，多吃通便，少吃收敛 |
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时间：2004年12月27日 14:0114:07 提问：guest 回答：康宏荘（上海第九人民医院儿科主任） guest：十一个月的宝宝，大便粗硬，常会因拉大便而肛裂，怎么办？[14:01:50] 康宏荘：十一个月应该以辅食为主。大便粗硬，跟食物种类有关，辅食吃米、面、粗粮，蔬菜，水果要吃(2008-04-30)
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冬天不宜给孩子断奶 |
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一般来说，满10个月的婴儿就可以断奶了。但是，冬天却不适合给孩子断奶。 这是因为断奶实际上就是改变孩子的饮食习惯。孩子会在一段时间里因为不适应而挨饿，从而会降低他的免疫力。冬季是呼吸道传染病发生和流行的高峰期，就极易使孩子发生伤风感冒、急性咽喉炎，甚至(2008-04-30)
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节食减肥，越减越肥 |
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美国研究专家表示：儿童节食不仅不能控制体重，反而会导致体重增加。 研究中专家发现，虽然有些超重儿在医学指导下使体重得到了控制，但对大多儿童来讲，节食控制体重不仅不能达到控制体重的目的，反会促进了体重增加。 发生这种现象，主要是因为这些儿童的代谢会因为(2008-04-30)
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别让宝宝形成“电视眼” |
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电视、电脑和游戏机的屏幕，都发射不可见的电磁波射线，虽然都在不伤害人体器官的安全范围内，但是如果每天长时间接触屏幕，将会对人眼有一定损害，如发生结膜炎、点状角膜炎等。 孩子正处在眼睛形成固定折射的时期，眼睛的晶状体尚未发育成熟，长时间地看电视，减少了(2008-04-30)
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这样吃，才长得高 |
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增高的营养基础 儿童对营养的需求与成人不同，尤其在婴幼儿时期，孩子生长非常快，代谢旺盛，所需营养比成人多。 蛋白质： 儿童每天约需要蛋白质100克左右。食物中的乳、蛋、瘦肉、鱼以及豆类均含丰富的蛋白质。 钙和磷： 婴幼儿和学龄前儿童每天应摄取足够的钙质和磷(2008-04-30)
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宝宝赤脚，健身又健脑 |
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光着脚丫子玩耍，是许多孩子的嗜好，可父母却不让，理由很多，也很有道理：不卫生、怕孩子踩到尖锐的东西、怕孩子的脚受冷而生病 其实，孩子赤脚玩耍不仅是出于好奇，更是一种锻炼。在日本，赤脚已成为一门正式课程，登上了国立学校的大雅之堂。如著名的爱知大学附属幼(2008-04-30)
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保持小脚丫的卫生 |
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爸爸妈妈都很注意孩子手的卫生，但对脚的卫生却比较容易忽视。实际上，手脚卫生是同等重要的。为了更好地预防脚病，请注意搞好孩子脚的卫生： （1）天天用温水或用肥皂洗脚。 （2）趾甲不要留得太长，或剪得太短（特别是拐角处）。 （3）袜子要勤洗勤换，冬天要穿厚棉(2008-04-30)
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职业妈妈将母乳喂养坚持到底 |
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现在，让妈妈们坚持母乳喂养一年是不太现实的事情，妈妈需要工作。为此，许多妈妈在哺乳假将要来到的时候，就开始试着让宝宝断母乳，改吃奶粉，这对宝宝来说非常不公平。难道工作与母乳喂养真的是一对不可调和的矛盾吗？ 回答是否定的。解决这个难点的关键在于妈妈们是(2008-04-30)
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蔬菜是宝，烹调要巧 |
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蔬菜是宝宝生长发育中不可缺少的营养食品。但是，各种蔬菜的营养成分不尽相同，不良的搭配和处理方法也会破坏蔬菜的营养素，尤其是水溶性的矿物质和维生素。因此，合理选配和烹制蔬菜，是获取和保留蔬菜中营养成分的关键。 选配搭档 如果你的宝宝不愿吃蔬菜，或者有厌(2008-04-30)
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寒从脚底起，护理好小脚丫 |
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人的双脚离心脏的距离较远，血液循环比较差，而小孩脚部皮肤细嫩，活动又少，加上婴幼儿时期体温调节功能发育还不完善，所以，小孩的脚部很易受凉。根据祖国医学中的经络学说，人脚上有33个穴位，占全身穴位的十分之一，从小小的脚掌上可观察到身体五脏六腑相应的投影(2008-04-30)
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8种易被忽视的不良喂养方法 |
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宝宝偏食、厌食是最让妈妈们头痛的事情。问题一旦发生，父母也不是忙着带他上医院检查，就是暗地里琢磨自己费尽心思做的菜肴为何讨不了小宝贝的欢喜。 专家指出：许多宝宝偏食、厌食习惯的养成多与不良的喂养方法息息相关。 粗心妈妈容易忽视的8个问题 忽视1、不注意适(2008-04-30)
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十个月宝宝的辅食问题，这些食物能不能吃 |
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时间：2004年12月31日 14:0116:51 提问：guest 回答：郭志平（上海儿科医院教授，儿童营养专家，上海营养学会理事） guest：请问十个月宝宝能不能吃红豆、绿豆、小米、血糯米及玉米粉？[14:01:14] 郭志平：一岁以内的宝宝以奶为主，辅食吃两餐即可，可以吃稀饭和面条。(2008-04-30)
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女宝宝的外阴大小阴唇间总会发红，怎么办 |
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时间：2004年12月31日 16:5216:56 提问：guest 回答：郭志平（上海儿科医院教授，儿童营养专家、上海营养学会理事） guest：女宝宝的外阴部大小阴唇间总会发红，用爽身粉也没用，还会有点味道，我该怎么办啊？[16:52:41] 郭志平：可以将大阴唇分开，用清洁的水冲洗，用(2008-04-30)
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人工喂养新关键词 |
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1－3个月婴儿喂养：数尿布 这个年龄段的婴儿有3－6周的快速生长阶段。在此期间应注意多喂奶，保证营养，以满足其生长发育的需要。 判断婴儿是否吃饱的方法有两种： 一是监测体重；一般来讲，人工喂养的婴儿体重增加的速度大于母乳喂养的婴儿。 二是数每天换下几块尿布(2008-04-30)
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给宝宝喝鲜菜汁 |
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人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物，因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消(2008-04-30)
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妈妈巧做鱼，宝宝更爱吃 |
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营养师表示：深海鱼类的鱼脂中，含有DHA和EPA这两种脂肪酸，对于宝宝的的脑部发育很有帮助。此外，很多研究也发现，常吃鱼对预防心血管疾病也有帮助。 有什么办法让宝宝喜欢吃鱼呢？在此，我们为大家推荐一款婴儿食谱炖鱼泥，相信小宝宝们一定会很喜欢。 用料 白肉鱼片(2008-04-30)
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吃对了，所需元素不会缺 |
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在人体必需的矿物质中，每日膳食需要量在100毫克以上的，称为常量元素，如钙、磷、镁等；每日膳食需要量在100毫克以下的，称为微量元素，如碘、锌、硒、铜、铁等。然而，元素是我们平常人难以掌握的东西，其实，细心留意平时饮食，我们就可以略知宝宝是否摄取到足够的(2008-04-30)
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多吃番茄，多多健康 |
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番茄是家庭蔬菜之一，一般人都喜欢吃，其营养丰富，含大量的水分、无机盐、维生素，和一定的蛋白质、脂肪、碳水化合物，味鲜爽口。 医学专家认为，每人每天吃上2－3个番茄，就可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含(2008-04-30)
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儿童饮食不当会招致意外伤害 |
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食物呛入气道引起窒息、烫伤，这些意外事故，往往会对家庭和孩子造成不可弥补的永久伤痛。那么，如何做好儿童的饮食安全，避免这些意外伤害呢？ 孩子进餐时不要逗笑或惹哭。孩子进食时逗引大笑、或打骂恐吓，容易将食物误吸入气管，引起窒息。 进食时，不要将热汤、热(2008-04-30)
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羊肉配豆腐，不上火 |
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羊肉性温热，常吃容易上火。中医讲究热则寒之的食疗方法。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。吃羊肉(2008-04-30)
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如何观察疫苗接种后的效果 |
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孩子打了防疫针以后到底有没有效果呢？通过以下4种方法可以了解。 一、 观察患病情况： 观察孩子的抗病能力是不是增强了。一般来说，接种疫苗后两周就可以产生免疫力，一个月左右免疫水平最高，以后便逐渐降低。如果接种疫苗两周以后，不再患所种疫苗能预防的那种传染(2008-04-30)
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不同年龄忌吃的食物 |
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孩子饮食分阶段，每个阶段的饮食都有一定的忌吃食物。 3个月内不要吃盐：3个月内的婴儿并非不需要盐，而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制(2008-04-30)
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新妈妈，你会为宝宝洗澡吗 |
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给宝宝洗澡是保证宝宝健康和卫生的重要一环，而许多新父母在给宝宝洗澡时，常弄得手忙脚乱。 宝宝全身软绵绵的，手脚重一点怕弄伤了他，手脚太轻又怕洗不干净，每次洗澡就像打仗一样紧张。其实，只要掌握了一定技巧和方法， 可以帮助新妈妈在实战当中更从容，从而将沐(2008-04-30)
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婴幼儿化妆品选择有学问 |
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婴儿润肤霜、婴儿护臀霜、婴儿润肤油、婴儿润肤乳液如今市场上销售的儿童护肤用品可谓琳琅满目、五花八门。由于宝宝专用的护肤产品用料严格，工艺讲究，所以受到了很多父母的欢迎。婴幼儿期通常指出生四周后到六周岁这段年龄，在婴幼儿时期，皮肤娇嫩，柔软。随着人体(2008-04-30)
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最好的食物：优酪乳 |
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1 1 = 3 酸奶又称优酪乳，极富营养。它除了含有乳品所具有的营养和可口的口感外，还含有乳酸菌分泌物的养分，具保健功能。 核酸： 脱氧核醣核酸、核醣核酸。 氨基酸： 离胺酸*、组胺酸*、苯丙胺酸*、白胺酸*、异白胺酸*、蛋胺酸*、缬胺酸*、丙胺酸、甘胺酸、脯胺酸、麸(2008-04-30)
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口罩，冬春防病的好助手 |
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冬春季节是呼吸道疾病的高发季节，此时大多数疾病都是因病毒引发的。病毒的传播途径有：飞沫传播和接触感染。截断这两个传播途径，有一个简单易行的办法就是戴口罩。 覆盖口鼻的口罩虽不能完全隔断浮游在空中的微小病毒，但它却可阻挡飞沫，防止沾染病毒、细菌的脏手接(2008-04-30)
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置疑多种维生素 |
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许多婴幼儿都采用人工喂养的方法，用多种维生素强化的奶粉喂养。因此，儿童早期添加多种维生素的现象十分普遍。但最近美国学者的一项研究显示，婴儿期饮食中添加多种维生素，可能与其哮喘和食物过敏的发生率有关。研究发现，婴幼儿过早添加多种维生素是不适宜的。该研(2008-04-30)
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美味无限：DIY优酪乳 |
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DIY优酪乳 好处多多 之一：1克乳酸活菌可制1000cc的优酪乳 自制优酪乳或优格很简单，也很便宜，只要一公克的乳酸活菌启动冻晶 Freeze-dried Yogurt Starter 就可以自制 1000cc 的优酪乳或优格，现学现会，马上就可以 DIY 自己动手做。 之二：自制优酪乳最卫生、最放心(2008-04-30)
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菠菜小品总动员 |
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菠菜是卡通人物大力水手Popeye的宝物，每到紧急关头，只要有罐头菠菜在手，就能给他无穷力量，解决一切难题。那么，我们的宝宝们想不想拥有大力水手一样的力量呢？请看看妈妈们为我们准备的菠菜食品吧？ 了解菠菜 合理喂食是保证婴幼儿更好地生长发育的重要前提。特别(2008-04-30)
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三个半月的宝宝应以母乳为主，暂缓加米粉 |
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时间：2004年11月14日 14:01－14:28 提问：guest 回答：谭惠玉（上海儿童医院儿保所主任医师、儿童保健专家） guest：女儿三个半月，最近早上醒来，不吃不喝，奶嘴一放就恶心。要到下午才开始吃奶。请问是什么原因？您有何建议？[14:01:02] 谭惠玉：是不是晚上吃母乳比(2008-04-30)
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宝宝过冬策略集锦（2） |
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所谓补底，主要是指调理好脾胃。脾胃为后天之本，脾胃受损，则百病丛生。中医指出小孩的体质一般都是脾胃不足，再加上夏天的暑湿或过食生冷而不同程度地损伤脾阳，以致脾胃失和，食欲减退，出现面黄肌瘦、腹泻、溏便等。对于这些儿童，父母应该抓紧秋冬季节进行调养。(2008-04-30)
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给儿童饮料“分级” |
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专家提示：并不是所有的饮都都适合孩子饮用，父母应慎重选择。 第一级：适合孩子的饮料 白开水 最经济最实用的儿童饮料莫过于白开水了。科学实验证实，新鲜的白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性，能及时清除代谢过程中产生的废物，提高人体的耐受能力和抗病(2008-04-30)
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家居卫生，从“细节”做起 |
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专家指出，健康家居不仅意味着没有空气污染，在日常家居生活的环境中，也有许多需要注意的地方和环节，如厨房、冰箱、卫生间、布沙发、家具、空调、家居装修等，这些部位和环节的卫生良好与否，对家居整体的卫生状况有着决定性和关键性的影响。对此，解放军302医院的传(2008-04-30)
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疫苗注射过多，效果适得其反 |
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防疫专家提醒各位父母：疫苗注射过多会影响孩子健康，降低儿童免疫力。 为了避免孩子得病，许多妈妈认为注射疫苗是一种比较可靠的方法。但有些孩子在段时期内连续注射多种疫苗后却出现了皮疹等不良反应。专家表示：目前很多父母都认为多给孩子打几种疫苗，可以增强免疫(2008-04-30)
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增高有术，家庭锦囊 |
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低枕头 硬板床 魏小英 （女 某公司会计） 我女儿现在上大学，身高1.75米，窍门是在她婴儿时期，我按朋友指点不给她头下垫枕头，睡硬板床，据说，这样有利于脊椎骨的平展伸长，直到现在她已习惯睡低的枕头。 抓杆垂吊 蔡志新（男 某机关干部） 一位体育老师曾告诉我，吊(2008-04-30)
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