 |
提高体质：睡前喝杯奶 |
|
点击:0 |
|
|
专家建议，睡前给孩子喝杯牛奶能促进孩子的身高发育，更加能提高孩子的抵抗能力。 生长素的分泌高峰是在孩子入睡一小时以后，夜晚睡眠中体内生长激素释放最多，骨骼生长快，牛奶正如一位雪中送炭的供钙者，让丰富的钙质及时进入体内，到达骨的生长部位，促进新骨钙化成(2008-04-30)
|
|
|
纯母乳喂养的孩子大便次数很少，要找原因 |
|
点击:0 |
|
|
时间：2004年11月14日 14:00－14:34 提问：guest 回答：谭惠玉（上海儿童医院儿保所主任医师、儿童保健专家） guest：宝宝5个月纯母乳，从双满月起便便2-3天一次，有什么办法可改善？[14:00:37] 谭惠玉：纯母乳喂养的孩子应该大便次数比较多，你孩子次数少，是大便干，(2008-04-30)
|
|
|
冬天，热热乎乎吃饭 |
|
点击:0 |
|
|
宝宝吃饭常常没有耐性，令用餐时间增加。大冬天的，食物容易变冷，怎样令宝宝乖乖进餐？ 摸透宝宝饮食习惯 一岁前和一岁后的宝宝，饮食习惯截然不同。一岁前的宝宝何时进食纯粹由生理反应决定。宝宝肚饿就会喊，要妈咪喂奶。 一岁后的宝宝好奇、贪玩又没耐性，妈咪用强(2008-04-30)
|
|
|
冬天，冷水、温水、热水 |
|
点击:0 |
|
|
冷水洗脸 用冷水洗脸，不仅利于卫生，也利于美容。因为冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。冷水洗脸还可锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎的发生，对神经衰弱、神经性头痛患者也有益处。当然，洗脸用的冷水温度也不能太低，以(2008-04-30)
|
|
|
七招留住食物中的营养 |
|
点击:0 |
|
|
幼儿胃容量小，进食量少，但所需要的营养素相对地比成人要多，因此，讲究烹调方法，最大限度地保存食物中的营养素，减少不必要的损失是很重要的。从下列几点予以注意： （1）蔬菜要先洗后切，水果要吃时再削皮，以防水溶性维生素溶解在水中，以及维生素在空气中的氧化(2008-04-30)
|
|
|
2到3岁宝宝营养粥 |
|
点击:0 |
|
|
鹌鹑粥 ： [原料] 大米30克，鹌鹑1只。 [制法] 将鹌鹑去皮洗净，切成大块，为防止有碎骨，可用经过消毒的煲汤袋盛装。将大米洗净，用水浸泡约2小时。将浸 泡过的米、水和鹌鹑一起煲，烧开后，改用中火煲约45分钟，然后熄火等5分钟即可。 [用法] 每天可吃2～3次，每次1(2008-04-30)
|
|
|
改善孩子晚上尿床的简单方法是睡前少喝水 |
|
点击:0 |
|
|
时间：2004年12月17日 14:3914:50 提问：guest 回答：余志庆(上海儿童医学中心小儿心内科副主任医师) guest：我儿子现在快4岁了，晚上还经常尿床，请问：用不用去看医生？[14:39:35] 余志庆：应该去儿保科做个检查。[14:40:37] guest：是做泌尿系统方面的检查吗？[14:4(2008-04-30)
|
|
|
地图舌不是过敏而是病，适当补充维生素Ｂ |
|
点击:0 |
|
|
时间：2004年12月17日 14:0514:33 提问：guest 回答：余志庆(上海儿童医学中心小儿心内科副主任医师) guest：请问：过敏性体质的小孩通过哪种方法能测试？[14:05:05] 余志庆：最主要是父母自己的观察，比如吃鸡蛋以后，碰到花粉会不会出皮疹等等，医院里的检测相对比较(2008-04-30)
|
|
|
过暖冬，5个建议 |
|
点击:0 |
|
|
第一：通风换气 冬季来临，室内的污染高达室外的数倍甚至十几倍。这是因为冬天很多人喜欢呆在室内，而室内往往得不到充足的氧气和光线，多种病毒、病菌容易滋生和繁殖。 建议：每天最好开窗换气不少于两次，每次不少于15分钟，但因为室外空气相对较冷，每次通风时间也(2008-04-30)
|
|
|
牙齿外伤的应急处理方法 |
|
点击:0 |
|
|
学龄前儿童活动量大，缺乏自我保护意识，在颌面部的外伤中，由于前牙位置软突出，前牙的外伤最常见。如不及时处理或处理不当，可导致颌骨发育异常，牙齿错位，牙髓组织坏死等。 通患儿的年龄，乳牙替换的时间和恒牙发育状况等因素，应给予不同的处理。 牙挫伤： 牙齿叩(2008-04-30)
|
|
|
让宝宝爱吃五谷杂粮 |
|
点击:0 |
|
|
五谷杂粮的营养价值远远高于各种精米白面，但口感不佳，所以遭到大多数宝宝、连同父母们的排斥。问题其实是出在食物的制作方法上，经改善我家宝宝对这些五谷杂粮已经是来者不拒，欣然接受了。妙方如下： 1、糙米饭： 白米和糙米按照3：1的比例放，而且煮饭时要多加些水(2008-04-30)
|
|
|
麦当劳的诱惑 |
|
点击:0 |
|
|
在城市的景致中，孩子对麦当劳的记忆尤为敏感，每看到一个大M，孩子就兴奋地说：妈妈，你看，麦当劳！这几乎是很多孩子认识的第一个字母，大M的标记在城市的夜景中很突兀，明黄色的字母配上红色的底座，有些鹤立鸡群的感觉。麦当劳快餐店开得如此之多，以至于孩子在穿(2008-04-30)
|
|
|
孩子易感冒，记得查“三缺” |
|
点击:0 |
|
|
免疫功能缺陷易引起反复感染，导致孩子反复呼吸道感染。儿科医生建议，如果家里的宝宝出现反复感冒的情况，查一下三缺。 首先要检查是否缺钙。 儿童喂养不当，热量摄入过多、添加辅食不合适、户外活动少、室内光线不充足等，均可造成缺钙乃至引起佝偻病，佝偻病常常与(2008-04-30)
|
|
|
准爸爸新爸爸戒烟手册 |
|
点击:0 |
|
|
吸烟危害健康已尽人皆知。近年来被动吸烟的危害也日益受到人们的关注。但人们所了解的大多是被动吸烟可引起呼吸系统、心血管系统、消化系统、神经系统等系统疾病或功能紊乱，而对于被动吸烟也可影响学习和记忆能力却很少引起人们的足够重视。为了让孩子们的学习和记忆(2008-04-30)
|
|
|
皮鞋最适合宝宝 |
|
点击:0 |
|
|
人们普遍认为，宝宝应穿方便活动、帮面柔软的布鞋、布面胶鞋或旅游鞋。但实际上皮鞋在所有的鞋类中具有的功能是最全面的，也是最适合成长中的儿童穿用的。 国外对儿童皮鞋的研究要比我国深入，从楦型结构到鞋底、帮面及辅料等部件的使用上，都有严格的要求和规定。许多(2008-04-30)
|
|
|
幼儿进食海鲜注意事项 |
|
点击:0 |
|
|
为了保证3岁的孩子有足够营养，许多妈妈按照传统食谱上提供的进补汤单，用虾、蟹和鸡等海鲜、禽类材料煲汤给孩子补身。以下几种适合幼儿的餐点中，针对海鲜的选购与制备，提供您几项注意的原则： A.鲔鱼沙拉三明治 鲔鱼沙拉亦是受小朋友欢迎的食物之一，但几种食物混合(2008-04-30)
|
|
|
冬季更应注意补充维生素D |
|
点击:0 |
|
|
婴儿生长发育快，对维生素D的需要量较多，自身合成的量不够，需要额外补充。通常在出生后半个月开始补充鱼肝油（含维生素AD），同时适当补充一些钙粉。但如果人工喂养，牛奶喝得较多，也可以不补充钙粉，只补充鱼肝油。 缺少维生素D会发生佝偻病，预防佝偻病要多晒太阳(2008-04-30)
|
|
|
平常蔬菜变、变、变 |
|
点击:0 |
|
|
让平常蔬菜变、变、变，变得既好玩又好吃，宝宝怎会不爱？ 彩色蔬菜串 材料：黄瓜1根、胡萝卜1根、蘑菇2个，排骨汤1碗，葱、姜、盐各少许。 工具：牙签或者塑料签2个。 方法： 1．将黄瓜、胡萝卜、蘑菇等洗净，切成小块。 2．把排骨汤倒入小锅加葱、姜、盐煮，加热后，(2008-04-30)
|
|
|
便秘易致孩子反复感冒 |
|
点击:0 |
|
|
专家指出，有相当一部分呼吸道疾病是因为大便不通畅所致。肠胃有病会影响肺部功能，而便秘会使病毒长时间滞留在肠胃，使感冒病情出现反复和加重。 专家认为，肺与大肠相表里，便秘一方面会使病毒长时间滞留肠胃，使感冒容易反复发作并加重，另一方面还会引发肠套叠、肠(2008-04-30)
|
|
|
婴儿常吃桔子咖喱好处多 |
|
点击:0 |
|
|
在伦敦召开的流行病学会年会上，科学家们认为，常给婴儿吃橘子和香蕉等水果，能降低一半患白血病的危险，而在他们的饮食中加入咖喱调味品，也有保护作用。这是科学家在比较了东西方儿童患白血病的比例后得出的结论。 美国科学家说：每周吃四到六次橘子和香蕉，或饮用橘(2008-04-30)
|
|
|
孩子吃得多但长不好，有没有办法可以改善 |
|
点击:0 |
|
|
时间：2004年11月30日 14:0414:19 提问：guest 回答：许积德（上海第二医科大学附属新华医儿童保健科主任医师、教授 著名儿童保健专家） guest：请问：九个半月了孩子可以开始吃软饭了吗？[14:04:25] 许积德：如果已经吃了厚粥，可以吃软饭。但好象早了一点。[14:04:51(2008-04-30)
|
|
|
补充维生素C，该喝什么汤 |
|
点击:0 |
|
|
长期以来，人们都说汤中有营养，但并没有研究资料告诉我们汤中的营养成分有多少。我们对普通家庭中经常烹调的7种蔬菜进行研究，测定了蔬菜及其汤中的维生素C含量。 这次进行实验的蔬菜汤分别为 ：生菜汤、小青菜鸡蛋汤、番茄蛋汤、冬瓜虾米蛋汤、白菜蛋汤、丝瓜蛋汤、(2008-04-30)
|
|
|
每天让宝宝发泄精力多一些 |
|
点击:0 |
|
|
该睡觉了，可宝宝怎么就是东摸摸西走走，好像心神不宁，怎么叫他也不管用，如果总是很睡晚，肯定会影响他生长发育的。其实，这些父母在抱怨的同时并没有想到，这种状况和他们的育儿方法有着直接的关系。 教育学和心理学的研究都发现，孩子需要通过玩各种游戏来释放大量(2008-04-30)
|
|
|
孩子九个月，营养状况不佳，如何添加营养 |
|
点击:0 |
|
|
时间：2004年11月30日 14:0714:32 提问：guest 回答：许积德（上海第二医科大学附属新华医儿童保健科主任医师、教授， 著名儿童保健专家） guest：请问：孩子头发颜色不亮，是不是说明营养不够呢？[14:07:38] 许积德：有部分的原因与营养有关。[14:12:10] guest：九个(2008-04-30)
|
|
|
豆腐巧搭配，营养增一倍 |
|
点击:0 |
|
|
美国的《经济展望》杂志认为：未来10年，最成功、最有市场潜力的并非汽车、电视机或电子产品，而是中国的豆腐。在中国，豆腐一直是家常菜肴的主角之一，烹饪方法千变万化，所以在食谱上以豆腐为原料的名菜也特别多，其中川菜麻婆豆腐更是中外闻名。日本人爱吃中国豆腐(2008-04-30)
|
|
|
婴幼儿生病前的异常迹象 |
|
点击:0 |
|
|
婴幼儿的表达能力有限，一般身体上的不舒服主要靠父母的观察。若发现有以下一些迹象，应该引起重视，带孩子去医院检查，以便有病早治，无病早防。 食欲改变： 食欲过旺或食欲不振都应引起注意。 睡眠问题： 晚上睡眠不安，烦躁或不时哭闹，而且哭声尖或无力，呈阵发性(2008-04-30)
|
|
|
儿童饮食行为新概念 |
|
点击:0 |
|
|
偏食、厌食、拒食，以及由此衍生出的身心不适与种种疾病，是儿童时期常见的现象，也是令父母深感头痛的问题之一。现代儿童饮食的紊乱，已成为一个不可忽视的社会问题。为此，营养学家提出了一些新见解： 重视孩子的餐前情绪 良好的餐前情绪，是儿童增加食欲的重要措施(2008-04-30)
|
|
|
别致的风味，不一样的保健 |
|
点击:0 |
|
|
日常生活中，我们所吃的米饭一般都用清水煮成。如果在煮饭时加上一点儿配料，不但风味独特别致，还会起到保健的功效。 洋葱饭 将洋葱切碎，加入少量食盐，待水煮开后，连同大米一道放入锅内，用慢火煮熟即可食用。洋葱饭会散发出特有的香气，具有扩张血管，降低血压和(2008-04-30)
|
|
|
宝宝专用餐具如何选 |
|
点击:0 |
|
|
很多父母从给宝宝喂养辅食开始，就已经考虑选择和购买宝宝专用的儿童餐具了。看着超市里琳琅满目、造型可爱的儿童餐具，爸妈们早已眼花缭乱，更别说小宝宝了。徘徊在林林总总、品种繁多的儿童餐具世界里，年轻的父母您知道如何选择吗? 为何要给宝宝准备儿童餐具呢? 大(2008-04-30)
|
|
|
养眼护眼，常抓不懈 |
|
点击:0 |
|
|
作为父母，要从长远、健康的角度来认识和看待孩子养眼护眼问题，时刻教育、督促和管理孩子对视力的爱护。而作为孩子自身来讲，则要养成良好的习惯，自觉养眼护眼，要像爱护生命一样爱护自己的眼睛。 儿童眼睛保健注意事项： 1.小孩一般由3岁开始需要定期检查眼睛。 2.(2008-04-30)
|
|
|
鸡蛋吃得多，不变聪明反生病 |
|
点击:0 |
|
|
许多妈妈在喂宝宝吃鸡蛋时都会说：宝宝，多吃些鸡蛋会变得更聪明。可是，营养专家并不这样认为。 的确，鸡蛋是最经济的营养食品，它富含蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素，这些营养物质能帮助婴儿顺利成长。可一切事物都有它的两面性，鸡蛋也一样，吃得过多，会给婴儿带(2008-04-30)
|
|
|
“慧眼”识别食品标签 |
|
点击:0 |
|
|
E时代的妈咪们除了操劳家务，还有工作要做。全家的一日三餐通常是她在下班的路上匆匆走入超市，然后很快取出所需的食品。对这些妈咪们来说，拥有一双慧眼识别食品标签上的说明显得尤为重要。 注意食品的名称与其配料是否相符合 认真看清配料表非常重要，另外在配料中，(2008-04-30)
|
|
|
补充多种维生素，配合中药，改善消化不良 |
|
点击:0 |
|
|
时间：2004年12月4日 14:00－15:06 提问：guest 回答：徐虹（复旦大学附属儿科医院教授、肾脏内科专家） guest：徐教授你好，我的孩子今年4周岁8个月了，可是他的食欲很差，现在长的也很瘦弱，平时走路时间长了，他总是说累。带着他去了几次医院，可是效果不好，始终没(2008-04-30)
|
|
|
维生素白皮书 |
|
点击:0 |
|
|
维生素维护着身体的健康，也维持着生命的延续。当维生素补充剂被越来越多地应用于日常保健之中时，你是否也是它的拥趸？你真正了解维生素吗？你知道在日常生活中如何补充维生素吗？怎样避免维生素白白流失呢？ 测试：你的维生素IQ有多高？ 关于维生素，我们真正了解多(2008-04-30)
|
|
|
免疫增强剂治疗对于一般幼儿并无确切疗效 |
|
点击:0 |
|
|
时间：2004年12月5日 14:11－14:58 提问：guest 回答：谢晓恬（同济大学附属同济医院儿科主任、血液/肿瘤疾病专家） guest：你好。我女儿体质不好，现在服用转移因子。是否可推荐增强抵抗力的药物？[14:11:34] 谢晓恬：除了极少数患有先天性免疫缺陷病的孩子需要用特殊(2008-04-30)
|
|
|
宝宝吃水果有学问 |
|
点击:0 |
|
|
干燥的冬天别忘了给宝宝吃水果。同时，给宝宝吃水果需要注意以下几点： 一、给宝宝吃水果要注意食用时间 有的妈咪喜欢从早餐开始，就在餐桌上摆放一些水果，以供宝宝在餐后食用，认为这时吃水果可以促进食物的消化。当然，这对于喜欢吃动物性荤腥和油腻食品的人很有必(2008-04-30)
|
|
|
别经常带孩子去洗车修车 |
|
点击:0 |
|
|
现在有车的家庭越来越多，孩子们对修车、洗车这类事情很感兴趣，父母也很乐意经常带孩子一起去。然而你可知道，汽车尾气中的铅，一般分布在地面上1米左右的地带，正好是儿童的呼吸区域，因而更易危害孩子。带孩子去一次两次没什么，但次数多了势必造成孩子铅中毒。 儿(2008-04-30)
|
|
|
长牙期间话保健 |
|
点击:0 |
|
|
有句话说：牙痛不是病，痛起来要人命。牙齿肩负咀嚼、发音补助及协调脸型等重责大任。乳牙从宝宝出生后6～8个月左右萌出，到全数转换成恒牙为止，至少要陪伴孩子11～12年左右的时间。若在这段期间内未做好口腔清洁保健工作，造成蛀牙等齿科疾病，不但会影响发育阶段的(2008-04-30)
|
|
|
美食护牙法，吃出强劲牙齿 |
|
点击:0 |
|
|
牙好，胃口就好，当宝宝出牙逐渐完成之后，妈妈就要想办法让宝宝拥有一副健康的牙齿，因为它可是食物的营养能否被最佳消化吸收的关键。 巩固牙齿健康的办法有很多，刷牙、定期去看牙科医生等都是，但是由于种种原因效果都不一定能做到最佳。在此，我们为大家介绍一种特(2008-04-30)
|
|
|
冬季如何给体虚儿选用补品 |
|
点击:0 |
|
|
中医认为虚者补之。这就是说，滋补药的对象应该是有虚症的儿童。 对于体质虚弱，而有口臭、便秘、舌苔腻的小儿应先用清热利湿的中药，如藿香、黄岑、黄连、米仁、陈皮等，使热清湿化，然后再服调补中药。 平时易感冒、多汗，属于气虚的儿童，可服用黄芪、太子参、防风(2008-04-30)
|
|
|
|
|
