我在很早以前就患有痔疮，时好时坏，发病时经常大便出血，就医吃药只能暂时好转，不久又旧病复发了。
后来我听说一种“提肛”的方法对防治痔疮有益，这种方法不讲环境、场地，随时随地都可不受干扰，大胆地去做提肛。我试下来确实有效。
何谓提肛，就是故意地收缩肛门。一般一提一放为一次，做三十六次，每日早晚各做一遍，当然多提几次也无妨。
我每天坚持这样做，痔疮痊愈了。提肛不仅能治愈痔疮，而且对治疗男性前列腺增生也很有好处。
我在很早以前就患有痔疮，时好时坏，发病时经常大便出血，就医吃药只能暂时好转，不久又旧病复发了。
后来我听说一种“提肛”的方法对防治痔疮有益，这种方法不讲环境、场地，随时随地都可不受干扰，大胆地去做提肛。我试下来确实有效。
何谓提肛，就是故意地收缩肛门。一般一提一放为一次，做三十六次，每日早晚各做一遍，当然多提几次也无妨。
我每天坚持这样做，痔疮痊愈了。提肛不仅能治愈痔疮，而且对治疗男性前列腺增生也很有好处。