１、除了要彻底清洁外，还要养成均衡的饮食习惯。多摄取维生素B群，像胚芽、五谷杂粮、荞麦、糙米等，都有助于强化头皮角质的健康。
２、正确选择适合自己的去头屑洗发精。去角质的洗发精以水杨酸为主要成分，目的为不让角质堆积成片，进而形成头皮屑，适合干性头皮的人。而含抗微菌成分的洗发精含有硒和GP成分，对于有湿性头皮屑的人非常有效。
３、在使用抗屑洗发精后，由于头发变得有些干涩，所以还要用护发素。但要注意，护发素一定要用在发尾，如果擦在头皮上，反而会将原本洗干净的头发又弄得油腻了。
１、除了要彻底清洁外，还要养成均衡的饮食习惯。多摄取维生素B群，像胚芽、五谷杂粮、荞麦、糙米等，都有助于强化头皮角质的健康。
２、正确选择适合自己的去头屑洗发精。去角质的洗发精以水杨酸为主要成分，目的为不让角质堆积成片，进而形成头皮屑，适合干性头皮的人。而含抗微菌成分的洗发精含有硒和GP成分，对于有湿性头皮屑的人非常有效。
３、在使用抗屑洗发精后，由于头发变得有些干涩，所以还要用护发素。但要注意，护发素一定要用在发尾，如果擦在头皮上，反而会将原本洗干净的头发又弄得油腻了。