从长痘痘的部位看你的健康

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从长痘痘的部位看你的健康

你脸上有痘痘吗?长痘可能预示着你身体的某个器官出现不适~~长在哪儿呢?长的部位不同,所代表的出问题的部位也不同~下面就让我们来大致研究一下下吧!

★额头──表示心火旺,血液循环有问题,脾气不好,常生气.

★左脸颊(肝)──容易感到疲劳,口干,肝功能不好.

★右脸颊(肺)──容易感冒,过敏体质.

★鼻尖到下巴之间(内分泌)──内分泌不正常,尽量多吃清淡的食物.

★两眉之间鼻谷之下(肺)──容易胸闷、心悸,容易被吓到,无法负荷激烈运动。

★两眼、鼻柱之间(肝)──肝机能不好,最好生活作息正常,不要熬夜、喝酒、抽烟。

★鼻尖(脾胃)──胃火大,消化系统异常。

★鼻翼(肺)──当气不顺时就很容易冒出痘痘。

★两侧太阳穴(胆)──在经络中是属于汇集与舒解的位置,当消化系统不良时就会长痘。

★颧骨之下(小肠)──消化系统不好,营养不容易吸收。

★两颊之下至耳朵(肾)──身体虚寒,生殖内分泌系统异常,最好少碰冷饮或是寒性食品。

当你脸上长痘的话,你可得注意一下你的饮食哦~~最好坚持以下这个“三多两少”饮食原则:

1. 多锌。锌可以增加抵抗力,你可以从玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果等食物中摄取。

2. 多维他命。维A对肌肤有再生作用(红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、)。维B2及维B6则可参与代谢蛋白质,促进脂肪代谢,平复暗疮。当然,也要注意对维C和维E的摄取哦。

3. 多粗纤维。促进胃肠蠕动,加快代谢,使多余油脂排出体外。(全麦面包、笋、大豆)

4. 少肥甘厚味。如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂食物。

5. 少辛辣腥臊。辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起痘痘复发,而腥臊则容易起过敏反应,令皮肤恶化。

来源: 作者: 发布时间:2008-05-28点击:
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