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好用的化妆品推荐：唇膏（唇彩）篇 |
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1. Kiehl’s 契尔氏1号护唇膏 ?
? 大S推荐！，世界最驰名的润唇膏，n多欧美明星的护唇圣品,有了它告别各种唇部烦恼!
???
2. Smith’s Rosebud Salve玫瑰花蕾膏
女人我最大和美丽艺能界推荐。在美销售百年~好莱坞巨星超爱的。唇.手. 脸皆可使用。(2008-05-27)
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骨头汤还可以养颜护肤、延缓衰老 |
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骨头汤不仅味道鲜美，还有驱风祛寒、补充钙质、养颜护肤、延缓衰老等功效。 熬制骨头汤时，首先可以把猪脊骨或棒骨浸泡一天，冲净血水，冷水下锅，并一次性把水加足，使原料与水共热。这样可以使热量均匀地向原料内部传递，使汤水受热时保持均衡，有利于鲜味物质充分溢(2008-04-28)
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各种皮肤清洁洗掉灰尘妙招 |
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screen.width-333)this.width=screen.width-333" border=0> 温暖的春天，皮肤会随着气温回暖而变化，皮脂及汗液的分泌增多，皮肤容易集结灰尘及细菌，既干涩又脏。因此春天的护肤最重要是做到彻底清洁，接下来的保养步骤才能事半功倍。 对于爱美的女士而言，洗脸是一门(2008-04-28)
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女性使用电脑如何防止面部衰老 |
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电脑摆放位置很重要 尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。 注意室内通风 科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化(2008-04-28)
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五一节日快乐出游养颜护肤全攻略 |
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旅游是一件令身心愉悦的事情，但是旅途中来自阳光、风沙等的伤害，会让你精心保护的皮肤，在短短几天里毁于一旦———变黑、长斑、脱皮甚至过敏，使得原本完美的旅程心情大大减分。实际上，旅行并不与美容矛盾，只要将平时生活中的补水防晒等美容方式，略为修改，就可(2008-04-28)
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橄榄油可抗衰、除皱、护发、卸妆、瘦身 选购、使用小贴士 |
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橄榄油是一年四季都适用的肌肤保养品 被称为“液体黄金”的橄榄油，妙用无穷。其不含香精，内含脂肪酸及多种天然脂溶性维生素对滋润肌肤十分有利。与其他植物油相比，橄榄油的黏性较强，能够使肌肤具有更好的吸附力，防止皮肤水分散失，所以橄榄油是一年四季都适用的肌(2008-04-28)
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谨慎使用养颜中成药产品 |
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目前市场上出现一批宣称可以排毒、美容、养颜的中成药产品，而且大都没有标注不良反应，许多消费者却盲目买进长期服用。专家指出，养颜类药品特别是含有大黄、芒硝等配方的中成药，消费者切不可无病买来保健美容，否则可能损害身体健康，起到相反的作用。 据医务界人士(2008-04-28)
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常食草莓防黑斑 草莓功效和选购 |
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screen.width-333)this.width=screen.width-333" border=0> 草莓图片 又到草莓上市时。草莓是很多人喜爱的水果，也常被用来装饰蛋糕。草莓中含有极其丰富的维生素C，是水果中含量较丰富的种类，有“水果王后”的美称。这些丰富的维生素C可以抑制黑色素的增加，帮助防止(2008-04-28)
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红润女人饮食 |
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贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血。 食疗A.龙眼肉15克，红枣3－5 枚，粳米100 克。同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补强壮。 食疗B.新鲜羊骨2斤（1000 克），粳米200 克。羊骨洗净捶碎，(2008-04-28)
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如何防治黑眼圈 |
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生活中经常能看到有的人眼圈发黑，这不仅影响美，而且有可能是一种病态。 黑眼圈形成原因有：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠的不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病(2008-04-28)
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不吃早餐影响女性容貌有因由 |
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一项研究发现，不吃早餐，与吸烟、酗酒、熬夜等坏习惯一样，会影响女性容貌。这是因为，由于早餐不吃，使得午餐过量而导致肥胖；其次，由于没有食物摄入无法中和胃酸，使胃黏膜遭受刺激，长此以往可能患上胃炎或胃溃疡。而中午过量饮食又可能加重胃肠等消化器官负担，(2008-04-28)
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美丽有方.吃出白皙肌肤 |
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除了日常美容护理，饮食也是皮肤白皙的重要因素，下列食品有助美白： ●花粉中富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素及天然酶类，不仅能调节人体机能，而且还能抑制色素沉淀，使皮肤白皙。 ●卷心菜、花菜、花生油等富含维生素E的食品，均能抑制黑色素生成，防止黑色素(2008-04-28)
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樱桃 你的美肤佳品 |
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screen.width-333)this.width=screen.width-333" border=0> 樱桃图片 正值樱桃大量上市的季节。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，多吃樱桃有助于美容，中医古著《名医别录》中就有“吃樱桃，令人好颜色，美志”的记载。樱桃富含营养，据测定，每100克鲜果(2008-04-28)
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强身鲤鱼汤让你更美丽 |
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很久没有见到小伟了，那天在超市与她相遇，但见她肤色红润，眼神清亮，脸上细皱很少，看上去像一朵初发芙蓉般美丽。闲聊几句，忽见一条鲤鱼从她的购物篮子里跳将出来，落在地面上。我素不知如何烹饪鲤鱼，便向她讨方，小伟是圈子里公认的烹饪高手。 小伟说，鲤鱼在鱼类(2008-04-28)
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母亲节推荐女人的5款抗老菜 |
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一、抗衰老食品：西兰花 推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。 美味菜式：西兰花豆酥鳕鱼 原料：鳕鱼1大片、西兰花、姜、蒜 调料：豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉(2008-04-28)
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抗衰老黑色水果 桑葚.乌梅.葡萄 |
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黑色水果是近几年新兴的一类水果，其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效，目前已成为国内水果市场上的新宠儿。 抗氧化物质含量高 哈尔滨医科大学营养学博士车会莲介绍说，黑色水果之所以呈(2008-04-28)
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多吃西红柿皮肤皱纹少 |
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报道，德国科学家研究发现，爱吃西红柿的人的皮肤皱纹比一般人要少得多。 自由基是导致皮肤过早老化和皮肤癌的主要因素。抗氧化剂可防止自由基对皮肤的破坏，但人体自身产生的抗氧化剂不足以阻止自由基对皮肤的破坏，需要靠维生素A、C、D、E及胡萝卜素等来补充。而西红(2008-04-28)
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别忽视丝袜细节 影响身体健康 |
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眼下正是丝袜走俏的季节。很多人以为，丝袜只要没破洞就可以了，何必买好的呢。其实丝袜的功能除了装扮双腿外，一双高质量的丝袜还应考虑到健康，具有优良的使用性能。 高质量的丝袜首先具有透气功能，即使在夏天也能排出闷热的湿气，让你不再有汗水粘腻皮肤的烦恼，让(2008-04-28)
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低热量饮食有助延缓衰老 |
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长期摄取低热量饮食能减低脱氧核糖核酸（ DNA ）的破坏，有助于延缓身体衰老。美国路易斯安那州立大学研究员拉维辛日前说，这是初步的结果，他们接下来将进行长期的研究，以便确定低热量饮食能否延长人类的寿命。 研究的第一阶段，美国全国老化学院耗资1240 万美元。研(2008-04-28)
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春天水果让你更美丽 |
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春天万物复苏，水果也在春天的阳光里渐渐来到我们身边。水果是美容的一大法宝，多吃水果不仅使皮肤有更多的光泽，水果做成面膜或者霜剂涂在脸上，也能收到非常好的养颜效果。 西瓜防晒美容好 春季日光直射、紫外线较强，皮肤容易被灼伤。西瓜含水量在水果中是首屈一指(2008-04-28)
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美容养身的黑豆雪梨汤 |
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我今年35岁，虽然从不特别护理，但是，每个人见了，都说我的皮肤好，头发好，精神好。我想这与我长期坚持食用黑豆煮雪梨有关。 用料：黑豆30克、梨1～2个。 做法：将梨去皮切片，加适量水和黑豆一起放在锅内，先用大火煮开，再用小火煮烂。吃梨喝汤，连吃1个月后，就能(2008-04-28)
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吃点菠菜不长蝴蝶斑 菠菜功效 |
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菠菜性寒味甘，有益五脏、通血脉、养血润燥、润肠通便的功效。现代研究表明，每１００克菠菜含钾５００毫克，还含有丰富的维生素Ｃ与矿物质钙，能降低血压。菠菜含有大量的膳食纤维，有防治便秘的作用。同时，菠菜还能减少老年人患视网膜退化症的危险，菠菜中含有的类(2008-04-28)
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晚间护肤10大健康要诀 |
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别以为早晚搽日霜、晚霜就能够令你的皮肤变得白雪雪、滑嘟嘟，其实这只是表面的滋润。要彻底护理，就要依赖你睡前的准备功夫，才能使肌肤得到充分休息，焕发自然容光。 那么对晚上必做的功课，您究竟知道多少呢？ 第1要诀：“油”满全身 要舒缓肌肉的压力，首先要变成(2008-04-28)
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白皙肌肤缘何而来? |
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随着夏日临近，薄纱下的肌肤又要开始接受骄阳的考验。无论你是想要靓白肌肤，还是想避免紫外线给肌肤带来的伤害，美白，都是一门必修的课程。 ■白皙“喝”出来 水是美容圣物，成年人体内含水量为58%-67%，当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少等问题，从(2008-04-28)
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治“青春痘”要赶早 粉刺阶段治疗愈后不留疤痕 |
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“青春痘”给不少青春期少年带来“成长的烦恼”，最近在北京中学生中所作的流行病学调查显示，４４．５％的青少年患有“青春痘”。中华皮肤科学会治疗组组长张建中教授强调，治疗“青春痘”一定要赶早，最好在粉刺阶段就进行治疗，这样可使愈后不留疤痕，如果等到结节(2008-04-28)
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会睡觉的女人美到老.养颜睡眠法.合理睡眠时间 |
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一般来说，正处于青春发育期的少女，每天睡足8小时，中年妇女和孩子每天应睡足7个小时。每天睡眠时间太长会使身体发胖，睡眠时间太短会使人变瘦，同样的睡眠时间，白天睡和夜里睡效果不一样。经常熬夜对面容损害很大，所以如果晚上要工作到很晚才能睡的话，应下午睡1-2(2008-04-28)
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面部痤疮要停止喝脱脂牛奶 |
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为了拥有完美身材，不少青少年在饮用牛奶时只选择脱脂产品，殊不知，这会给你的面部带来麻烦，此起彼伏的痤疮很可能会找上门。 《美国皮肤病学杂志》最近报道，摄入脱脂牛奶很可能导致青春期面部痤疮。美国哈佛大学的研究人员对47335名女性进行了回顾性调查分析，那些(2008-04-28)
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滋补美颜燕窝耳.燕窝耳功效.食谱 |
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燕窝耳是“三农”现代化农业龙头企业丰泉菇业开发有限公司近期开发的食用菌新品种，因其营养高、食疗作用大，被业内行家公认是食用菌产品中的佼佼者。 燕窝耳具有新鲜、洁净、安全，口感幼嫩、清脆爽口、风味独特的特点，可算是食用菌产品中的一绝。 燕窝耳入肺、脾、(2008-04-28)
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让你红润秀丽的美容小食 |
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现代人常常超负荷、长时间工作，导致休息不够，体力透支，再加上饮食方式的不科学，因而很多人出现了精神不振、面色萎黯的现象，就是借助高级化妆品也不能掩盖。其实，治标先治本，我向您推荐两种简单的美容食品，经常食用，自然可以焕发青春神采，恢复肌肤弹性和亮泽(2008-04-28)
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多吃生姜抗衰老.生姜的营养功效 |
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俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方。”生姜不仅是调味品，还是养生保健的好食品。河北医大三院营养膳食部营养医师雷敏介绍，生姜虽不像其他蔬菜那样含有较多的维生素和矿物质，但其钾和铁含量很高，并含有丰富的碳水化合物和膳食纤维。 生姜的辣味成分是姜油酮(2008-04-28)
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健康美白的滋补妙方.养颜原理.养颜方法 |
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以下介绍的中医妙方能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。 正所谓“一白遮三丑”，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”！以下介绍的中医妙方，具有美容(2008-04-28)
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美来自健康饮食.护肤饮食口诀 |
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大家都理解“美来自内心，美来自健康饮食”的观点，而且也都不惜时间，细挑慢拣、精心调制。那么，春天应该怎样根据“面子问题”采取恰当的饮食呢？下面几句口诀或许对你有所帮助。 口干舌燥面色黄，雪梨萝卜冬瓜汤 着急上火的时候特别容易口干舌燥，气色不好，不少人(2008-04-28)
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鲜鱼配豆腐.补钙又养颜 |
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鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物，研究发现，把二者搭配起来吃，不仅可以起到营养互补的作用，而且还有一定的防病治病和养颜功效。 从营养成分上来说，鱼和豆腐各有特点：鱼是“营养密集型”食品，其蛋白质含量高达17.3%，磷、钙、铁、脂肪、维生素D等营养素含量也很丰(2008-04-28)
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睡前喝啤酒可减少面部皱纹 |
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著名的好莱坞女星乌玛·瑟曼(UmaThrman)天生丽质，在《杀死比尔》中她纤细的身材令不少影迷惊叹不已。每位美女都有自己的一套独到的养生之道，乌玛也不例外。 乌玛出生在美国波士顿，父亲是研究印度佛教哲学的专家，母亲来自瑞典，是个心理分析医生。东方文化的熏陶和(2008-04-28)
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牛奶让女人更漂亮 |
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现代女性长期在电脑前工作，会使皮肤出现以下3个症状：一是皮肤干燥、肤色变黄；二是斑点；三是黑眼圈。专家指出，多喝牛奶能够在一定程度上起到改善肤色的作用，让忙碌中的女人变得更加漂亮。 北京医科大学的美容护肤专家吴博士指出，电脑的高频电磁波对于身体肯定是(2008-04-28)
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甘薯亦可以美容.甘薯的营养.功效.禁忌 |
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外形丑陋，入口粗糙，食后大便频繁。这大概就是很多人不太喜欢甘薯的原因。其实，物不可貌相。甘薯药食俱佳是个宝，而且在近年来追求健康和长寿的热潮中，甘薯成了风靡美国、日本及西欧各国的保健食品。 甘薯又名地瓜、白薯、红薯、山芋、番薯，我国各地均有种植。据测(2008-04-28)
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夏日肌肤秘招集锦.补水.食疗.睡眠.民间秘方.夏日肌肤如何护理 |
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夏天脸上“油腻腻”的话，真是一件恼人的烦心事了。 据化妆师讲，不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，而容易出油的地方就是T字部位。如果要解决油腻的问题，一般的方法就是勤洗脸，而多数情况下，由于环境、条件的限制，会不方便洗脸，那只能隔一段(2008-04-28)
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乳酪牛肉可以减肥，你信吗? |
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乳酪、牛肉等高脂肪食物，竟含有可以减肥的成份，你相信吗？ 自然疗法医师罗布森：共轭亚油酸减肥产品只是为肥胖人士提供一个启动减肥过程的动力。 原来，这些食物里面含有一种称为共轭亚油酸的脂肪酸，可以改善新陈代谢，重新分配营养素，减少脂肪沉积，增加瘦肉率，(2008-04-28)
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《大长今》里的美容保湿湿方法.夏季保湿做清新女人 |
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明媚的天气是放飞心灵的时候，到大自然中去旅游是一件很享受的事，可是在外面奔走，沐浴阳光的同时最烦心的就是皮肤的干燥。 水是肌肤美丽的泉源，是保湿的第一要点。要多喝水，慢慢地品，这个季节我喜欢喝绿茶，看着一叶叶绿芽在水中飞舞，很享受。其实玫瑰花茶也是极(2008-04-28)
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哪些水果蔬菜瓜果蔬可以美容.夏季如何美容 |
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西红柿。近年来，西方美容界十分推崇西红柿的美容作用。每天以西红柿汁一杯加适量鱼肝油饮用，能使脸色红润、身材丰满。经常用西红柿捣汁洗脸，能使皮肤变得洁净，富有光泽。 西瓜。将吃剩的西瓜皮抹擦面部，坚持数天，可使曝晒的皮肤得到良好保养。 丝瓜。用丝瓜汁与(2008-04-28)
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