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掌握好面部护肤生物钟.面部皮肤护肤方法.面部皮肤如何护理 |
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每人都有为适应自然环境和社会环境而形成的自然作息规律——生物钟，它是由人体的每一个生理系统、组织部位的自然作息规律综合而成。面部的皮肤也一样，有其自律神经控制的生物规律遵循，肌肤细胞可获得最佳的新陈代谢条件，促使功能维持正常或发挥出最大功效，这将给(2008-04-28)
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夏季水润肌肤健康饮品--凤梨苦瓜汁.营养.功效.制作 |
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材料： ●凤梨一颗●苦瓜一条●蜂蜜少许。 1.凤梨削皮切块状，先放入果汁机中。 2.将苦瓜表皮彻底洗净，小心去掉当中的籽，切块后放入果汁机，与凤梨同打成果汁。 3.果汁过滤后加入蜂蜜即可。 功效： 清肝解毒，淡化黑色素，让肌肤白皙亮丽！ 炎炎夏日觉得莫名的疲倦吗(2008-04-28)
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土豆也美丽.美容护肤功效的土豆 |
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●带皮熟土豆能减轻眼袋的浮肿。熟土豆切片，贴在眼睛上3分钟。 ●面部浮肿，用生土豆面膜贴敷20分钟。 ●如果你的面容显得疲惫，熟土豆面膜不仅能消除疲惫感，还能舒展皱纹。熟土豆面膜制法：土豆加入少量牛奶煮熟。冷却后敷在脸上20～25分钟。 ●为了让干性皮肤柔软(2008-04-28)
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如何饮食美容.食疗养颜法.养颜的食疗食谱 |
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饮食美容法是美容护肤最重要的方法之一，它能纠正体内不良的营养状况，改善体质和晦暗的肤色。下面几款美肤食疗验方，可根据自身情况进行调理。 西红柿玫瑰饮 ：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜(2008-04-28)
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哪些食物可以除皱养容颜.除皱养颜的食补食疗 |
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除皱，老生长谈的话题，皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，除皱的方法有很多，最为简单且方便的应该是边吃边除皱的美食疗法，这也应该算是除皱的内养妙方了。 皱纹是皮肤老化的象征，可以通过饮食疗法达到防(2008-04-28)
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夏天睡好防衰老.夏季怎样睡防衰老 |
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俗话说：“每天睡得好，八十不见老”。这是因为睡眠时，神经系统、循环系统、内分泌系统、肌肉各种神经反射活动较白天觉醒时均有明显改变。例如肾上腺皮质激素在睡眠时几乎不分泌，而白天分泌加强，呈“昼高夜低”势态；而生长激素、催乳激素等睡时分泌增多，白天则几(2008-04-28)
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十个饮食习惯使你年轻.怎样才能更年轻.青春.健康 |
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青春和健康是我们每个人都想一直拥有的宝贝。随着年龄的增大，身体机能逐渐衰退，新陈代谢水平也逐渐降低。女人35岁时每天比25岁时少消耗300卡的热量。每10年我们的新陈代谢水平就会降低5%。但你可以通过良好的饮食习惯、运动健身等使身体保持良好的状态。生活中有很多(2008-04-28)
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青春痘也有真假 |
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青春痘即痤疮，俗称粉刺，是青春期最常见的毛囊皮脂腺炎症，一般在青春期后会自动痊愈或减轻。而在生活中，不少人脸上会出现一粒粒小疙瘩，与青春痘长得很相似，鱼目混珠，让人难以分辨。其实，这些假“青春痘”是某些皮肤病的表现： 职业性痤疮与从事职业及工作环境密(2008-04-28)
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夏天怎样清凉呵护肌肤.清凉一夏肌肤清凉四部曲.要注意什么 |
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夏季，灼热的阳光、干燥的空气，无一不让肌肤经受着严峻的考验。比如，皮肤缺水干涩、晒伤晒黑，外加脸上那层光可鉴人的油脂，真是叫人不胜烦恼，所以越来越多的女性喊出了“夏天肌肤要清凉”的口号。 补水篇 招数一 使用保湿喷雾 保湿喷雾是专为补充肌肤水分而设计的(2008-04-28)
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夏天美容应注意.三类美容不宜做.什么季节做什么美容 |
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随着暑期的到来，整形美容手术又成为人们关注的热点。然而整形美容专家提醒人们，有些整形美容手术是不适合在夏季做的。 1.吸脂手术不适合。 夏天穿的衣服少，很多女性这时候便为自己的体形发愁，为了能显出优美的身段，很多女性这时候选择做吸脂手术。但是由于吸脂手(2008-04-28)
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如何防治青春豆.粉刺.日常生活要怎样什么 |
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青春期痤疮俗称青春豆或粉刺，也有人称青春疙瘩，是青春期常见的生理现象，并不影响健康，但因影响面容美观，往往使青少年十分苦恼。 青春期痤疮一般不需要治疗，大约25岁后症状慢慢减轻或自然痊愈，但要注意护理，以免留下瘢痕。 一般应注意以下几个方面： 1、避免情(2008-04-28)
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产生眼角细纹的三个坏习惯.怎样预防防止眼角鱼尾纹产生 |
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眼周的肌肤是全身最薄的地方，很容易产生皱纹。此外，由于用眼过度、环境的污染、季节因素的影响，导致使用眼霜的人群也逐渐偏低龄化。如果你不想提前看到25岁的皱纹噩梦，就开始学习舒缓皱纹的功课吧。 提醒: ● 在干燥的办公室里，一定要注意多喝水。特别是空调房内(2008-04-28)
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空调房肌肤护理要注意.当心肌肤"水流失".怎样防止肌肤"水流失" |
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最近几天，气温持续走高，许多人躲进了空调房里，殊不知躲开了炎热的侵袭却误入了干燥的圈套。每天长达10多个小时的冷风吹袭，频繁进出冷热交替的环境中，受着忽冷忽热的刺激，肌肤向你发出了越来越多的求救信号：干燥、发红、皱纹、粗糙、暗哑…… 空调房里待久了，人(2008-04-28)
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夏日护肤慎用土方法.夏天护肤的误区.夏日美女必备物品 |
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夏天是皮肤最容易受到伤害的季节，在烈日炎炎下，如何保护皮肤成了很多女人共同的话题。有病乱投医生，很多人盲目相信护肤的土方法，反而会对皮肤造成伤害。 误区1 多呆室内可避免阳光伤害 夏季多呆在室内，尽量避免室外阳光照射，皮肤和秀发就会免于干燥的伤害。 专家(2008-04-28)
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美眼保养十妙招 |
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1、 切忌“目不转睛”， 自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。 2、 不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。 3、 多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、(2008-04-28)
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我的夏天我做主.防晒美颜新攻略 |
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艳阳高照，热浪袭来，在夏季的美容世界里，防晒不仅仅是全部，要想在烈日下美人依旧，你的化妆包应该立刻升级，进入全方位的“夏令时”状态…… 攻略一：古铜美肌 今年流行古铜肤色，各大品牌纷纷出手推出"美黑"新品，不用天天在大太阳下烘烤，也能轻松呈现黝黑健美的(2008-04-28)
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夏日亲水 让你身心"风调雨顺" |
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人体离不开水，从某种意义上来说，水对于人体的亲和力与重要性甚至超过食物。但是，补水有哪些途径？如何使我们补充的水分起到最佳效果呢？很多人就不太清楚了。在日前由北京世外桃源水疗会馆举行的“夏日亲水行动”活动上，健康专家介绍，科学合理的“亲水”可以带来(2008-04-28)
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哪些食物会让我们长皱纹 |
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皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，也许哪天睡个觉起来，你会发现岁月其实没那么残忍。 什么食物让我们易长皱纹？ 牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕(2008-04-28)
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吃出诱人体香食物.哪些食物让你吃出诱人体香 |
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香妃在人们心中是个传奇，但据后人分析，她那一身香气是因喜食杏仁而来。无独有偶，从唐朝开始，很多后宫嫔妃就开始用食疗的方法让自己的身体散发花香，看看从古代流传下来的香体食物都有哪些吧！ 1.西施常用荷花与露珠调制晨饮，从而获得体香。 2.《神农本草经》记载(2008-04-28)
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10种美肌护肤的食物.哪些食物是皮肤最喜欢 |
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食物和皮肤之间有着密切的联系，那么，哪些食物是皮肤最喜欢的呢？皮肤科专家们为我们总结出了以下10种： 1.西兰花——它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 2.胡萝卜——胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能(2008-04-28)
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女性穿衣讲究保健.女性怎样健康穿衣.如何选择 |
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我们常常听人说：“如何吃出健康”，但是较少听人说“如何穿出健康”，其实皮肤的健康与衣著有着密不可分的关系。本文将告诉大家，什么样的衣料较适合我们的皮肤。 screen.width-333)this.width=screen.width-333" border=0> 丝绸衣服的图片 丝绸衣服舒适美观，对皮肤(2008-04-28)
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做盐水美人.洗盐浴浴出美丽肌肤.怎样沐浴使你肌肤柔滑细腻 |
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现代女孩追求美丽，在挑选沐浴用品时，不再单纯地看重卫生功效，而更注重它们的美容效益。 在很早以前，欧洲的水手们，由于长期暴露在阳光下，皮肤容易破裂及老化，但由于海盐的清洁和治疗作用使得他们的皮肤仍能保持最佳状态。受此启发，荷兰人将取自深海的盐精炼成浴(2008-04-28)
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美甲--纤纤玉指靓起来.怎样日常护理指甲.要注意什么 |
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如果说眼睛是心灵的窗口，那么拥有一双美丽的手无疑是个人风彩在细节上完美展示，而覆盖在指端润洁如玉保养完好的指甲则是不可缺的点睛之笔。您想让自己的双手也靓起来吗？ 美甲初体验 福州台江步行街美甲屋的黄女士3年前来到福州，专门从事美甲的推广工作。她一边带学(2008-04-28)
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漂白牙齿.泛黄不再.怎样漂白牙齿.什么是漂白牙齿.色泽分几种.要注意什么 |
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只需花一个小时至一个半小时，牙医就能把你的牙齿变得“白皑皑”的。 皓白的牙齿，会使一个人的笑容更可爱。 近年来，为了拥有完美的笑容，越来越多人不惜昂贵的代价，到牙医诊所清洗牙齿。 全国牙科中心公布的数据显示，1998年有188人接受牙齿漂白护理。今年首11月，(2008-04-28)
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注重个人卫生预防皮肤病.怎样预防防止皮肤病.日常要注意什么 |
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要避免患皮肤癣，必须注重个人卫生，保持皮肤、衣物鞋袜的干净。衣服不要选择太厚的，质料以纯棉最佳，容易吸汗，可减少身体的“湿气”，常保干爽。 新加坡皮肤中心拥有先进完善的医疗设备。 皮肤癣，是纯粹的皮肤敏感造成痕痒，还是一种皮肤炎？ 新加坡气候炎热潮湿，(2008-04-28)
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夏季消暑养颜.10种水果美容丰胸.夏天哪些水果解渴消暑美容养颜美白丰胸 |
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水果向来是美肤纤体的得力助手，不仅可以内服，更可以外敷，尤其是在夏天，来上一杯鲜榨水果汁，清凉解渴，消暑养颜，价廉物美，实在是不可多得的美容佳品，那这里就把最有人气的一些水果汇集起来，大家一起来做水果美人。 一、木瓜 木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既(2008-04-28)
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美丽，从“牙”开始.怎样呵护你的牙齿 |
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口唇和牙齿占据了面部的三分之一，因此牙齿是否整齐美观对面部外貌有很大影响。您是否希望拥有一口整齐的牙齿呢？您是否希望拥有充满魅力的微笑呢？ 有些人认为，只要坚持刷牙，就会拥有健康、美白的牙齿。其实不然。牙齿在萌出的过程中，在各种因素的影响下，有可能发(2008-04-28)
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"电脑"美眉补水嫩肤3茶饮.桃花茶.红花茶.柠檬茶的制作.美容嫩肤功效 |
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除了外在补水之外，你不妨自己配制一些特别的美肤饮料，在补水的同时调理气色，护理肌肤。下面就是我们为你特别推荐的几款“办公茶”，这些“茶”的原料都不贵，在中药材店、副食店都可买到，上班时往自己的茶杯里一放就OK了，方便又有效。 screen.width-333)this.widt(2008-04-28)
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14种美肤养颜花果茶.哪些茶饮料能美容护肤养颜.原料.做法.治疗功效 |
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乌龙茶 节食减肥，吃得少，肠道容易干燥而便秘。 原料:乌龙茶 做法:用开水冲泡。 功效:助消化、解油腻毒素、消脂。 薏仁茶 想要去除体内多余的水分，减少浮肿，可以试试薏仁茶。 原料:炒薏仁１０克、鲜荷叶５克、山楂５克。 做法:以热水煮开，就可以饮用。 功效:清热、(2008-04-28)
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土豆面膜去除黑眼圈.生熟土豆面膜制法.土豆美容 |
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土豆不仅是营养丰富的食品，还有不错的护肤效果。用土豆可以做一个“家庭SPA”，它能够帮助你减轻黑眼圈，并可以用来吸收皮肤分泌过多的油分。 用土豆护肤的方法很多，做面膜就是其中最常见的一种。 生土豆面膜制法：将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。用这种面膜贴敷20分(2008-04-28)
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聪明女人拒绝眼袋有高招.怎样防止.预防.消除眼袋.方法方案 |
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眼袋是下眼睑衰老改的标志！随着年龄的增长和地球引吸的持续作用，下眼睑的皮肤松弛，眶隔膜支持力下降、眶隔膜随之脱垂，就会在眶下缘上方形成袋状膨大，并使颊睑沟加深，这就是所谓的眼袋。 眼袋消除方案： 首先要保证充足睡眠，让眼部肌肤在休息中得到恢复。其次要(2008-04-28)
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让女人胸部丰满的丰胸料理.丰满胸部食补食谱.材料.做法.烹饪 |
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很多“太平公主”都对吃什么才会变大很有兴趣，所以，我们特别请来专家推荐美味又容易下厨的“丰胸料理”，只要你照着以下的菜单烹调，交替吃1个月，咪咪就会慢慢慢慢……大起来了唷！ 猪尾凤爪香菇汤 材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许 作法： 1、香菇(2008-04-28)
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是什么令女人迅速衰老.原因.女性做关爱呵护自己的女人 |
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有个极年轻的小男孩，暗恋上一个比他大很多的女人，家人苦劝不听，痴心不改。忽有一日他自外面垂头丧气地回来，问他的母亲：是什么令一个女人迅速衰老？原来，他忍不住偷偷去看他心目中的女神，却发现原来那个美艳不可方物的女人已经衰老不堪，身材严重走形，脸容更是(2008-04-28)
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女性拔牙讲究多.女性拔牙要注意什么.女性什么时候拔牙最佳？ |
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张小姐最近患了牙病，来医院请求拔牙。当大夫得知她正处于月经期后，就劝她等过了经期再来拔牙。对此，牙科医师解释说，女性处于以下几个时间段是不适宜拔牙的： 月经期 处在月经期，女性体内的激素水平发生了改变，此时拔牙容易引起出血。加上机体的应激能力下降，唾(2008-04-28)
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雀斑怎么治?如何治疗雀斑.治疗方法 |
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雀斑是一种发生在面部的皮肤损害，呈浅褐色斑点状，最好发的部位是双颊部和鼻梁部。目前对雀斑的方法有防晒、碎裂色素、剥脱雀斑斑点。 剥脱的方法是用酸性、高温、冷冻等方法使皮肤浅层组织发生坏死，最后连同雀斑一起脱落。脱落后皮肤往往发红，要一个月时间才可恢复(2008-04-28)
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抗衰老66种蔬菜水果排行榜.哪些蔬菜水果抗衰老美容润肤 |
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现代生活的快节奏，导致女性心理压力过大，使得一些女性提早出现隐性更年期症状。医学专家提醒：都市女性应注意保护自已，防止提前衰老。 医学研究证明，与机体老化相关的疾病及基因的突变，都与自由基的损伤有关。因此保持机体足够的抗氧化物质，及时清除自由基，是抗(2008-04-28)
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俏鼻呵护有妙法.怎样保养呵护你的俏鼻 |
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清晨洗脸时，用毛巾揉揉鼻唇，鼻翼两侧及周围的皮肤、致稍红润、发热感。也可以用拇指、食指夹住鼻根、用力由上而下连拉几次。也可以用拇指、食指伸入鼻腔前庭处，夹住鼻中隔软骨；轻轻地下拉几次。这些机械的刺激按摩可使鼻周围血管充血、改善血液循环，加强营养，保(2008-04-28)
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夏日清丽妆容侧目回首.清爽夏妆5步曲.夏天怎样清爽容妆 |
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夏日菁菁校园，少女情怀飞扬如诗，随处荡漾着美好纯净与清新浪漫。清澈的眼神、粉嫩的脸颊、水漾的樱唇和淡淡的微笑……仿若和煦的清风，又似出水芙蓉，拂面而来，凉彻心扉。 Step1、纯美素然粉底液 轻透细致 360°无瑕裸妆 清薄剔透又细致无瑕的粉妆是清爽夏妆的基础(2008-04-28)
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