现代女性活跃得很，瑜伽(Yoga)与皮拉提(Pilates)的风潮普及，借以强身健体。市面上出现专为这些运动而设计的时髦服，让你运动之余，不忘美美。知名运动品牌耐吉(Nike)、adidas及PUMA都有新货上柜。
粉嫩的束带上衣与裤子适合瑜伽与静坐
瑜伽
根据美国服饰与运动服协会(AAFA)的提示，做瑜伽所穿的服饰最重要是舒适、宽松，允许身体自由伸展，适合瑜伽动作伸展。普通的短袖T恤与宽松的短裤最简单，也不伤荷包。但以新加坡的热带气候来看，清爽的吊带上衣与无袖背心更为适合。
瑜伽服不妨采用天然棉麻材质，舒适通风，裤子最好选用抽绳或束带，预防翻滚动作时不慎走光。颜色最好是素色，容易进入静心的状态，并避免穿戴首饰。
市面上出现专为瑜伽而设计，也可出街穿的名牌服饰。这些瑜伽服剪裁趋向贴身，设计时髦，也采用人工材质如涤沦、尼龙，科技材质如Clima 365，以求通风舒适。
黑色贴身上衣和粉红色宽松裤，Stella McCartney的瑜伽服穿得出街。
时装设计师Stella McCartney与adidas合作的运动服系列，最具设计感。对运动投注热情的女性，不忘舒适与风格。运动服采用通风的科技材质如Clima 365, X-Static及Infinitex，高端加垫科技与抗菌处理。
皮拉提
皮拉提服比起瑜伽服讲究，尤其重视贴身的材质与服饰。因为只有穿着贴身的服饰，才能看到肚腹收缩的动作，才能让皮拉提老师看清楚你的体型身态、伸展动作是否挺直正确。宽松的衣服只会掩饰这些。