???????红酒和奶酪可都是好吃的东东哦，如果还能减肥丰胸的话那真是太好了。吃好吃的奶酪，品一点浪漫的红酒，就能减肥啦！真的有成功的例子哦。~
转自淘宝社区
??? 结婚以后我的胸从又小又平，一直变成又大又丰满（我老公说我大了好多，其实本人一点也不喜欢大胸）这可不是广告哦！因为我没有可卖的东西，完全真实，淘友们可鉴。
??????? 的确，我的胸至少大了一倍，自己也在纳闷，到底怎么了，胸部不断增长，根本就已经不是发育期了。
???????红酒和奶酪可都是好吃的东东哦，如果还能减肥丰胸的话那真是太好了。吃好吃的奶酪，品一点浪漫的红酒，就能减肥啦！
资料1：
???? 据说在台湾很流行的,３星期能瘦7公斤！尤其对腰腹和臀部的脂肪有效！给大家分享下,一起试试!
方法是：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量 再配上一片止两片的奶酪！
听起来不可思议，不过这两样可都是燃烧脂肪的东西，而且据医生研究，小黄和小红是瘦身的决配！
使用这个方法的台湾mm都反应瘦的相当快，比苹果减肥瘦的快很多而且都是瘦脂肪！
?资料2：
?? ?? 根据研究显示，每天摄取固定的钙质可有效的
方法： 睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量，再配上一片至两片的奶酪！
详细： 全脂高钙奶酪配
材料： 起司1-2片or 50g 乳酪含中短链
红酒50-100c.c. 红酒含酒精、酪胺酸等成份，产热效果好，能促进新陈代谢，且热量不会被人体储存。
小提醒： 郭宇政减重医师表示，一般市面上的奶酪品牌有很多种，要选择脂质、钙质含量高、糖份低 ，及自然发酵或烟熏口味的奶酪。而不可选择加工多、有添加口味，如草莓、柠檬、蓝莓等奶酪。记者根据医师说明全脂高钙奶酪可减肥，到超市选择5种起司，并由医师评鉴1包奶酪以100g为单位，糖份在5g以下、脂质在25g以上，就是可以用来减肥的奶酪。
额外好处：前30分内还可助眠
郭宇政医师建议，睡前30分内吃起司配红酒减肥法，主要是红酒含酒精，可帮助入眠。而睡眠时代谢慢、体温低，吃起司和喝红酒，可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效用。
营养师建议：
控制饮食效果更好
基本上，起司含蛋白质和脂质；红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。1-2片的起司加红酒，热量很低，才129卡，又加上饮食的控制，就更容易减重。
任何体质都适用
奶酪配红酒减肥法，有利于燃烧腰腹和臀部脂肪，对于想瘦这些部位的人，可以尝试。 另外，除不喜欢起司和乳酪，或对红酒过敏的人不适合使用之外，任何体质都适合使用这种减肥法。