推荐一个薏仁美白消脂汤！我吃了一个星期了，味道好见效快，可以试试哦。
薏仁粉一勺，绿茶粉半勺，杏仁粉半勺，奶粉2勺，蜂蜜一点点，恩放进温开水里面搅拌均匀，早晨里面放点麦片啊就直接连饭都不用准备了哦，恩每天喝两杯就可以了，味道真的很好很香浓那种感觉，吃了两天下巴都尖了，皮肤也会变白，bb会很通畅，虽然第一天会泻得有点。。。。可是就只有第一天的以后就不会了。
相比来说，网上盛传的黑木耳粉减肥法真受罪啊，也许真的有效吧，可是好难喝哦。。。我就强忍着喝了两次就放弃了，这个东西的作用貌似是抑制食欲的，因为纤维哦喝进肚肚就膨胀了啊，不想吃饭，如果mm本来就吃的不多的话，我觉得不需要受这罪哈！